Trening mentalny dla jeźdźców

Psychologia w "służbie" świadomych jeźdźców, zawodników, instruktorów i trenerów jeździectwa.

Jak często przed konkursem których zaliczyłaś juz dziesiątki trema powoduje, że czujesz się jakby to był pierwszy przejazd. Książka ta z pewnością pomoże zniwelować zdenerwowanie, które automatycznie odczuwa także Twój koń. Oto niektóre zagadnienia poruszane w książce: "Jakie są cele treningu mentalnego w jeździectwie", "Dlaczego trening mentalny przynosi efekty", "Na co wpływają myśli", "Kontakt między jeźdźcem a trenerem", "Wewnętrzne nastawienie", "Cykl treningu mentalnego w sporcie", "Wizualizacja".

Autor: Antje Heimsoeth

Wydawca: Akademia Jeździecka

Okładka: twarda

Liczba stron: 200

Zdjęcia: kolorowe